１月７日（土）～９日(月）のプチ正月休み３連休もあっという間に終わった。
３日間は年末に不具合のあった自宅パソコンのデーターを可能な限り整理と、DVDデッキの録画の整理と、お正月休みの延長行動。
明日は循環寒気内科でコレステロール（脂質検査）と血糖値の定期診察検査ががある。
これらは動脈硬化などの合併症で心臓や脳に悪影響と言われる。お主月休みは出来るだけ食べ過ぎず、甘いもの、油っぽいものは控え、主治医からの指摘されるのをを抑えるように「少し」努力した。
まずは検査前日は、甘いものは頂いてもポケットに。。
こういう食事は大好きだが抑えるのは辛い
