インフルエンザ

昨日の秋田は台風並みの風速３０メートルの暴風でした。

寒くなってくると流行するのがインフルエンザ。
最近、周囲にノドの痛みなどの風邪の症状の人が増えている。
風邪とインフルエンザの違いがあるが、いずれも周囲の人に迷惑がかかります。
早目の予防接種を。
３，０００円前後です。

予防には手洗い・うがい。室内・車内では適度な湿度。規則正しい生活、十分な休養と睡眠。バランスの良い食事での栄養。