慣れない夜勤

職場の夜勤職員の定年退職により補充者が仕事に慣れるまで研修期間の指導のため夜勤勤務が続く。

夜勤の場合は、出勤時間を日常より遅くするか、夜勤の翌日の出勤時間を遅くするか、いわゆるフレックスタイム体制で対応。

夕食の時間も遅くなる。寝つきは良いが、深夜というか、早朝というか、午前３時過ぎに目を覚ますと寝られない高齢者症候群。

いずれ、夏バテ後の変則勤務で睡眠不足。