梅雨空が続き、湿気が高く体のあちこちが痛い。
特に首と背中が張り、鍼灸治療院でガチガチになった背中の筋肉のこりをほぐしてもらう。
足もむくみがち。
朝は、４時ごろに１回、目が覚める。そして２度寝。そんなときには、あまり楽しい夢はみない。疲れる夢をみる。
そうして、２度目に目が覚めると体がだるく感じる。
日中は猛暑で無いのが、いくらか救いだ。
職場での冷房も下半身にはあまり良くないみたいだ。その上、今週は会議資料の作成に追われている。
「座りっぱ」も良くない。
されど、「立ちっぱ」だと、これまた足がむくむ。
仕事のストレスと疲れが溜まってきた。
早目に仕事を終え、家でゆっくりしようとしても、以前の様にゆっくりと休まらない。
こういう時は、夏祭りでストレス解消！
