高齢になってくると腰痛が増えてくる。 若い時代の労働がたたってきたのだろう。 事務職で座っていたり、車の運転が多かったり、かがむ仕事が多かったり、職業病は様々で、高齢になってくると筋肉が固くなって神経に影響してくるようだ。 ストレッチなどで筋…
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