よくスポーツ中に足がつったり、夜の就寝中に足がつって激痛に襲われた人もいることだと思います。 就寝中は足を延ばしたりした時に発生し、原因は足の冷えとか水分不足、あるいは腰痛からとか言われますが、意外や意外・・・・・ 甘い物（砂糖）と関係があ…
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