外食の時は必ずご飯は半ライスにしてもらう。 肥満防止のためだ。 同僚には外食に行った時は必ずラーメンでもパスタでもご飯でも「大盛り」をオーダーする人がいる。 彼らの将来の健康が心配だ。 大盛り希望の彼らには私のご飯を半分分けてやる事もある。 歳…