第二報道部オフサイド日記

秋田の話題・お祭り・風景・秋田のラグビーの紹介

2024-04-05から1日間の記事一覧

ウオーキング効果

埼玉県毛呂山町民が参加して実施された埼玉医科大学(毛呂山町)のウオーキングに関する健康調査結果が発表された。1日8000歩を目標としたウオーキングで、中性脂肪の低下や超悪玉コレステロールの減少、脳卒中や心臓病などの原因となる動脈硬化のリスクが軽…