今日は午後から、かかりつけクリニックでの年に１度の大腸内視鏡検査。昨日から食事制限。お腹がペコペコで、これから腸の洗浄剤を飲んでいきます。

秋田では大雨被害の後は、猛暑の最高記録が更新、そしてコロナ感染も５類移行最多を記録。