仕事で午後３時ごろになると、スイーツを食べたくなる。 間食は肥満の元はわかっている。 糖尿にも悪いこともわかっている。 一人で食べるわけにはいかない。 我が事務室には男性は私一人、あとの３名は３０代、４０代、５０代の女性だ。 外出の際に時々お土…