猛暑解放

９月も下旬。

秋田は日中の猛暑から解放された。最高でも２８℃程度だが朝晩は１０℃以上も降下。

日中は半袖、朝晩は長袖。

体調管理では胃腸の調子が問題。

暑さでの疲労が胃腸に残っており、胃が重い。

胃カメラや大腸カメラの検査でも特に異常はないとの診断だが胃腸がすっきりしない。

食べるには食べるが食事が進まない。消化力が落ちている感じで、お腹もすっきりしない。暑さから解放され、ゆっくりし元気になったのはワンコのポッキーだけ。