生身

3日前から体調が崩れ、最初は風邪の症状で,体の節々がだるく38度ほどの熱。

その後は胃のむかつき、そして3日間の下痢。

かかりつけの胃腸内科に行った。

胃腸薬、整腸剤、下痢止めなどが処方された。

ドクターからは思い当たる事については問診されなかったが、下痢の原因をネット検索したら思い当たることが次々と・・・・・

<下痢が続く原因>

1.脂肪分・糖分の多い食べ物を食べすぎた。

2.刺激の強い食べ物・飲み物(炭酸飲料など)

3.香辛料の多い料理を食べた。

4.精神的なストレス

5.冷房のかけすぎ、気温の変化

6.風邪(おなかの風邪)

7.疲労、寝不足

 

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