右足指骨折と診断されて、早３か月あまり。
痛みは殆ど無いが、足裏が犬の足裏の様に硬い感じが残る。
犬の足裏は肉球と言う。
病院からは足のグウ・チョキ・パーのストレッチを勧められている。
ほぼ同じ時期から反対の左足のアキレス腱の痛みも続いている。
かかとの骨が少し出っ張り、神経に触れる痛みの様だ。
起床時や座って立ち上がる時が特に痛みを感じる。
梅雨の天気も痛みを増長している様にも感じる。
歩行も車の運転も出来るが、車から降りてから５分間くらいは両足に痛みが残る。
アキレス腱の痛みもストレッチで治していくしかないと言われた。
身近ではヨガとかボディケア教室などが行われているが、オジサンがレオタード姿で参加したら、なんと言われるやら。
また、職場でのストレッチ姿は、レディたちからは「きもい！」と言われそう。
＜３か月前の右足指剥離骨折時のレントゲン写真＞
＜昨日のレントゲン写真。剥離した部分が８５％ほど回復した様だと言われた。＞
＜反対の左足はアキレス腱の痛み＞
