テニスボールで

ヘルニア・坐骨神経痛などと診断されて２か月経った。
痛みはだいぶ無くなった。
残るは右足のシビレだ。椅子に座ったり車の座席がつらい。
先日、本屋で立ち読みしていたらテニスボールで腰痛改善ができるのを見た。
早速、市内のスポーツ店に行ってテニスボールを買った。
硬式テニスボールでなければならない様だ。
１個１３０円弱。痛みのあるところにボールをあてがえば痛みが少なるとのことのようだ。